Aplikacije za meditaciju
Tko kaže da iPhone služi samo za igru, komunikaciju i pomaže nam u svakodnevnoj produktivnosti? Mobitel nam također može pomoći da se isključimo i meditiramo. Postoje sve vrste aplikacija, a ove koje vam danas donosimo su najbolje u svojoj kategoriji, ili barem one koje se najviše preuzimaju.
Pet aplikacija za meditaciju o kojima ćemo raspravljati, a na vama je da odaberete onu koja vam najviše odgovara. Svi su dobri. Imenovat ćemo ih redom, od onih koji se najviše preuzimaju do najmanje.
Aplikacije za opuštanje koje preporučujemo da preuzmete i imate na svojim uređajima. Vrlo su učinkoviti i korišteni u pravo vrijeme, puno će nam pomoći.
Najbolje aplikacije za meditaciju na iPhoneu:
Da bismo napravili ovaj popis, bazirali smo se na najčešća preuzimanja aplikacija za meditaciju na iOS.
Mirno :
Calm jedna od najboljih aplikacija za meditaciju
Ovo je najčešće korištena aplikacija za opuštanje i meditaciju. Ne škodi isključiti se u bilo koje doba dana i pobjeći od svakodnevnog stresa. Toplo preporučena aplikacija za meditaciju koja opušta čak i gledajući prezentacijski video. Ima kupnje koje preporučujemo da izvršite, ako na kraju odlučite da ga preuzmete.
Preuzmi Calm
Prostor za glavu :
Aplikacija Headspace: meditacija i spavanje
Headspace je veličanstvena aplikacija za meditaciju koja će nam omogućiti da pronađemo savršenu ravnotežu u našim životima. Opustite se uz vođene meditacije i tehnike svjesnosti koje će u vaš život unijeti smirenost, dobrobit i ravnotežu. Osim toga, postoje meditacije za spavanje koje vam pomažu stvoriti idealne uvjete za dobar noćni odmor. Aplikacija na engleskom za koju se nadamo da ćemo uskoro prevesti.
Preuzmi Headspace
Breethe :
Breethe: meditacija i san
Ovo je još jedna od aplikacija koje treba uzeti u obzir za meditaciju. Aplikacija s integriranim kupnjama koja će nam pomoći meditirati, osloboditi se stresa i bolje spavati. Sve to uz posvećivanje samo 5 minuta dnevno aplikaciji.
Preuzmi Breethe
Jednostavna navika :
Jednostavna navika Spavanje, meditacija
Jedna od najnagrađivanijih aplikacija u App Store u svojoj kategoriji. Preporučeno je i na vrlo važnim internetskim portalima, poput Business Insidera. Uz Jednostavna navika meditirati ćemo samo 5 minuta dnevno kako bismo smanjili stres, poboljšali fokus, bolje spavali, brže se opustili, lakše disali i još mnogo toga.
Preuzmi Simple Habit
Aura :
Aura: Opuštenost i smirenost
Još jedna od najčešće preuzimanih i preporučenih aplikacija za meditaciju za iPhone je Aura. Jednostavna aplikacija koja je jedno od najjednostavnijih rješenja za smanjenje stresa i povećanje pozitivnosti kroz svjesnost. Veličanstveno i s jako dobrim recenzijama.
Preuzmi Auru
Ovo je pet najčešće korištenih aplikacija za meditaciju na planetu. Očito je jedan od nedostataka to što su neki na engleskom, ali to je nešto što ne možemo izbjeći. Ponekad najbolje nije uvijek na jeziku koji želimo.
U svakom slučaju, napravili smo korak i zamolili programere svake aplikacije da učine sve što je moguće kako bi je preveli na naš jezik. Da vidimo slušaju li nas.
Ako ste jedan od ljudi koji studira engleski ili dominirate anglosaksonskim jezikom, dobro će vam doći da ga pregledate i primijenite u praksi. Vrlo su kvalitetne aplikacije i vrlo dobre za meditaciju i opuštanje.
Pozdrav.
