Kako kontrolirati svoju ovisnost o Instagramu
Danas ćemo vas naučiti kako kontrolirati ovisnost o Instagramu . Sjajan način da ovu društvenu mrežu koristite puno manje ako mislite da na njoj provodite puno vremena.
Sigurno ako ste korisnik Instagrama , ponekad shvatite da u aplikaciju ulazite samo da biste ušli. Pod ovim mislimo da konzumiramo sadržaj gotovo a da toga nismo svjesni, te stoga trošimo puno više vremena nego što bismo trebali. Iz tog razloga Instagram nam daje niz smjernica kako ne bismo mogli provoditi toliko vremena u aplikaciji, zvuči nelogično, ali je stvarno.
Objasnit ćemo vam kako iskoristiti ove smjernice i tako moći kontrolirati ovisnost o Instagramu pomoću stvarno dobrog trika.
Kako kontrolirati ovisnost o Instagramu
Ono što bismo trebali učiniti je otići na Instagram i izravno na naš profil. Morat ćemo otvoriti bočni izbornik klikom na tri vodoravne trake koje se pojavljuju s desne strane.
Nakon što prikažemo izbornik, vidjet ćemo karticu na vrhu s nazivom "Vaša aktivnost" . Kliknite na ovu karticu i uđite u ovaj novi izbornik.
Kliknite karticu svoje aktivnosti
Sada ćemo vidjeti sve podatke koji se odnose na vrijeme provedeno u aplikaciji. Vidjet ćemo naš prosjek i grafikon s danima gdje se pojavljuje vrijeme svakog od njih.
Ali ono što nas zanima je stvaranje ograničenja, kako bismo kontrolirali svoju ovisnost. Stoga kliknite odjeljak “Zakaži dnevni podsjetnik” .
Zakažite svoje dnevno ograničenje upotrebe
Sada ćemo morati odabrati vremenski interval koji želimo i to je to. Nakon što završimo ovo vrijeme, aplikacija će nas obavijestiti da smo ga prekoračili. Naravno, ovo neće prestati raditi, ali će nas podsjetiti da smo prekoračili dopušteni limit.
Bez sumnje, dobar način da kontrolirate svoju ovisnost o Instagramu i tako ga koristite samo kada je to stvarno potrebno.
