Zdravlje je nešto jako važno i nikad ne škodi voditi računa o tome što jedemo. Bilo da ste jedan od onih koji za ljeto razmišljaju o smršavljenju koji kilogram ili jednostavno želite malo više voditi računa o prehrani, Nootric aplikacija je savršena za to.
UZ NOOTRIC ĆEMO IMATI PRISTUP NIZU DIJETA OVISNO O NAŠEM CILJU
Prva stvar koju moramo učiniti kako bismo počeli koristiti aplikaciju je registrirati se, bilo putem Facebooka ili putem e-pošte, i ispuniti niz podataka kao što su težina, visina ili naš cilj kako bi aplikacija mogla prilagoditi « dijete» prema našim potrebama.
Nakon unosa ovih podataka morat ćemo dodati ime i prezime, spol i dob te odabrati koje nas teme vezane uz prehranu zanimaju. Kada to učinimo, možemo pristupiti popisu dijeta i početi koristiti Nootric.
Za interakciju s aplikacijom, kao i obično, morat ćemo koristiti traku na dnu koja ima 5 odjeljaka: Profil, Praćenje, Moja dijeta, Savjeti i Dijete.
Prvo što moramo učiniti je odabrati jednu od dijeta na temelju našeg cilja iz posljednjeg odjeljka, Dijete. U ovom odjeljku pronaći ćemo različite dijete ovisno o cilju postavljenom na početku i ako kliknemo na bilo koju od njih, moći ćemo vidjeti određene detalje.
U Profilu će biti svi podaci koje dajemo na početku, a moći ćemo i uređivati navedeni Profil. U odjeljku za praćenje možemo vidjeti i kontrolirati svoju težinu, moći je mijenjati nakon što smo se izvagali i unijeti te podatke. Na taj način aplikacija će nam reći koliko smo kilograma izgubili otkad smo krenuli s dijetom.
Sljedeći odjeljak, Moja dijeta, najvažniji je jer se u njemu nalaze smjernice kojih se moramo pridržavati tijekom dana i govori nam koju hranu trebamo jesti i u koje doba dana. Konačno, Nootric stavlja nam na raspolaganje u odjeljku Kartice niz članaka i pitanja podijeljenih po kategorijama koje možemo koristiti kao vodič.
Nootric je besplatna aplikacija iako ćemo se morati pretplatiti na plan ako želimo dobiti personaliziranu pažnju od profesionalnog nutricionista. Možete preuzeti aplikaciju odavde.
