Post poznat kao spontana lišavanja jedenja bilo koju vrstu hrane, uključujući pića vode tijekom određenog vremena. Post se može prakticirati iz različitih razloga, religiozni, kao tretman za detoksikaciju tijela, pokazivanje nezadovoljstva nečim, mršavljenje itd. Osoba koja odluči za brzo imati na umu da oni svibanj pate neki tip tjelesne dekompenzacije i može pokrenuti rizik od uzimajući bolestan, naravno, to će ovisiti o trajanju posta, ako je opsežna brzo tijelo Neće dobiti potrebne hranjive sastojke, uzrokujući promjene u strukturi i funkcioniranju organa i tamo gdje osoba može riskirati da umre.
Kad se posti kako bi se smršavjelo, osoba je uvjerena da će post izgubiti na težini, međutim, to može pokrenuti zdravstvene probleme koji dovode do osobe koja pati od poremećaja prehrane poput anoreksije. Kad je post iz vjerskih razloga, u nekim kulturama post povezuju kao manifestaciju duhovnosti, kao način žrtvovanja, pokore, pred iskušenjima, tijekom posta ljudi se posvećuju molitvi. U katoličkoj religiji post se prakticira tijekom prvog obroka u danu, i to samo u određene dane poput Pepelnice i Velikog petka.
Također kada osoba treba proći krvne pretrage, neophodno je da posti, jer postoje neki medicinski testovi koji zahtijevaju da osoba nije ništa jela, jer treba dobiti uzorak s normalnim svojstvima, a neke vrijednosti mogu se mijenjati ako osoba pojedite malo hrane, na primjer kolesterol. Kad je post iz razloga protesta, ljudi čine ovu vrstu posta kad iz nekog razloga žele pokazati svoje neslaganje, bilo da je to osobno ili društveno.
