Mantre su riječi klasičnog liturgijskog dijalekta Indije, koji prema određenim vjerovanjima ima veliku duhovnu moć. Za budizam je mantra sveta fraza koja se izgovara u znak podrške meditaciji. Te fraze djeluju kao alat za oslobađanje uma od stalnog protoka ideja.
Dokazano je da neki zvukovi mogu imati pozitivne ili negativne učinke na određene ljude. Zvukovi koji se stvaraju u mantri usredotočeni su na potragu za višim entitetom. Mnogi su mišljenja da mantre mogu postati dovoljno snažne za liječenje bolesti, promicanje prosperiteta, borbu protiv zla, itd. Najmoćnija je mantra "Om".
Da bi mantra bila učinkovita, potrebno je:
Mora se izgovarati naglas i interno.
Mora se ponavljati stalno i ritmično.
Čitajući mantre, osoba se može opustiti i usredotočiti na vlastitu svijest, uklanjajući sve vrste buncanja s glave.
Da bismo o njima malo razumjeli, potrebno je imati na umu da su sva ljudska bića na određeni način povezana sa svemirom i da mantre kroz vibracije koje njihovi zvukovi proizvode privlače ono što želite budući da se podudaraju s valovi svemira. Zvuk je ono što prenosi snagu vaše želje kroz mantru.
Mantre se smatraju zvučnim simbolima koji funkcioniraju ovisno o kontekstu i umu osobe koja ih ponavlja.
Postoje različite mantre, no najpopularnija je "Om", jer prema hinduističkoj religiji predstavlja kreativni zvuk svemira i početak postojanja. Budisti često izgovaraju "Om mani padme hum", za njih je ova mantra povezana s blaženstvom, meditacijom, strpljenjem, disciplinom, mudrošću, velikodušnošću i marljivošću.
Dok je za hinduiste najotvorenija mantra "Om mamah shivaia" koja se tumači kao štovanje boga Shiva.
Prema tradiciji, svaka se mantra mora izgovoriti 108 puta, jer je to količina potrebna da bi energija u potpunosti ušla u tijelo. Stopa ponavljanja trebala bi biti brza.
