Onihofagija je kompulzivna navika koja se izražava u tome da osoba koja je pati grize nokte. Tijekom vremena to može uzrokovati višestruke tjelesne ozljede, kao što su problemi sa zubima, deformacije zanoktica, oblikovanje bradavica, infekcije, gljivične ili bakterijske angažman, pa čak i visine od bočnih rubova prsta.
Onihofagija je prisutna na slikama tjeskobe i općenito je povezana s nervozom i stresom. Kad ova navika postane kronična (to jest, razvija se trajno), mogu se procijeniti alternative gladi, dosadi ili neaktivnosti, ali moramo uzeti u obzir i mogućnost da je simptom mentalnog ili emocionalnog poremećaja.
U najtežim slučajevima ti učinci mogu čak uzrokovati potpuni gubitak nokta. Uobičajeno je ponašanje djece i adolescenata koje u odrasloj dobi ima tendenciju nestajanja.
U većine ljudi koji ne mogu prestati gristi nokte dolazi do promjene živčanog sustava ili emocionalne neravnoteže koja može varirati od blagih i specifičnih slučajeva do kroničnih i patoloških slučajeva koji izazivaju veliku zabrinutost. Grickanje noktiju mnogim je ljudima izlaz za nervozu (tjeskoba, stres, nestrpljenje, strah itd.).
Onihofagija uzrokuje trošenje zuba i oštećenje cakline zbog stalnog škljocanja jednog sjekutića o drugi prilikom grizenja noktiju, što dovodi do kozmetičkog problema jer se zubi režu, zubi mogu na kraju ispasti i čirevi u večera. Sve je to uzrokovano šiljastim vrhovima noktiju koji mogu biti kontaminirani.
Grickanje noktiju može utjecati na sposobnost držanja predmeta rukama i taktilni osjećaj boli koji se osjeća zbog gubitka noktiju. Nekoliko "savjeta" koji će vam pomoći Prije nego što počnete liječiti kod kuće ili se obratite stručnjaku, izbjegavajte što je više moguće kavu, čaj, kolu ili alkoholna pića, jer oni obično stvaraju više tjeskobe i nervoze. Morate izbjeći automatizam jedenja noktiju. Najvažnije je osvijestiti ili vidjeti prije kojih specifičnih situacija osoba ne može izbjeći grickanje noktiju.
Jednom kada je situacija lokalizirana (živci, stres, dosada, itd.) Moramo natjerati osobu da promijeni tu mentalnu asocijaciju (živci = grickanje noktiju) i pokušati, na trenutak, uvesti drugu asocijaciju (grickanje voća, grane neka ljekovita biljka, duboko dišite, zveckanje prstima na stolu i slično) Jedite raznovrsnu hranu (voće, povrće, žitarice, mliječni proizvodi, meso).
