Dah je rezultat djelovanja i disanja; To je postupak kojim živa bića upijaju i izbacuju zrak uzimajući dio tvari koje ga čine. Koncept disanja također se odnosi na postupak kojim stanice oslobađaju uskladištenu energiju iz hrane; oksidacijom, gdje se hranjive tvari kombiniraju s kisikom u zraku da bi oslobodile korisnu energiju, a ugljični dioksid i vodena para također se proizvode kao nusproizvodi, to je poznato kao "stanično disanje".
Što je disanje
Sadržaj
Da bi se znalo što je disanje, odnosi se na autentični biološki proces svakog živog bića, a čija je glavna svrha održati aktivnost njegovog organizma (tj. Živog) kroz izmjenu ugljičnog dioksida za kisik.
Definicija disanja obično se odnosi na činjenicu da je to mehanizam kojim živa bića udišu zrak, ali to je samo demonstracija dišnog sustava čiji je mehanizam razvoja mnogo složeniji, gdje stanice organizama zapravo imaju koristi, takozvano unutarnje disanje.
Koncept unutarnjeg ili staničnog disanja je različit. Budući da značenje staničnog disanja aludira na skupinu biokemijskih reakcija kojima su određeni organski spojevi u cijelosti nagriženi u unutarnjem dijelu stanice, uslijed oksidacije. Ovaj metabolički sustav zahtijeva kisik jer opskrbljuje energijom koju stanica reciklira (uglavnom u obliku ATP)
Za aerobne žive organizme disanje predstavlja temeljnu fiziološku metodu za život. Odnosi se na postupak izmjene plinova s okolinom koji se može pokrenuti na različite načine (putem škrga, pluća, kože itd.).
Ljudska bića percipiraju kisik nadahnućem i potom izdahnu ugljični dioksid. U trenutku rođenja, kada je beba odvojena od pupkovine, čin disanja prvi je neovisni čin novorođenčeta. Važno je napomenuti da, iako pojedinac može tolerirati nekoliko dana bez pijenja ili jesti, ne može proći više od nekoliko minuta bez disanja.
4 vrste disanja koje biste trebali znati
Aerobni živi organizmi usavršili su mnoge sustave razmjene plinova s okolinom u kojoj nastanjuju. Kroz bilo koju od vrsta disanja, oni dodaju kisik iz vanjske okoline i oslobađaju ugljični dioksid i vodenu paru, kao rezultat sustava energetskog metabolizma. Sisavci i ljudi imaju samo plućno disanje, ali u određenim organizmima, poput vodozemaca, istodobno koriste nekoliko procesa i predstavljaju plućno i kožno disanje.
U nastavku ćemo spomenuti četiri vrste disanja:
Hiperpneja ili hiperventilacija
Riječ hiperpneja odnosi se na povećanje količine zraka koji se provjetrava u jedinici vremena, u usporedbi s onim što se procjenjuje kao normalno disanje. Ovo povećanje količine razmijenjenog kisika može biti uzrokovano povećanjem pravilnosti respiratorne faze (tahipneja), pogoršanjem dubine disanja (batypnea) ili konjunkcijom dviju (polipneja).
Primjer za to je kada je disanje duboko, ubrzano ili otežano, što se obično odražava tijekom vježbanja; Također je popraćen patološkim stanjima poput vrućice, boli, histerije i bilo kojeg stanja u kojem opskrba kisikom nije dovoljna, kao što je slučaj s bolestima cirkulacije i dišnog sustava.
Kussmaul disanje
Pod definicijom kussmaul disanja podrazumijeva se vrsta dubokog, brzog i mukotrpnog udisanja osoba s dijabetičnom komom ili ketoacidozom. Ovu patologiju karakterizira hiperventilacija koja pomaže u smanjenju ugljičnog dioksida u krvi. Metabolička acidoza, počinje s brzim, plitko disanje, ali se povećava kako acidoze, postaje postupno sve dublje, zadihan i prisiljeni.
Kussmaul disanje nazvano je u čast njemačkog liječnika 19. stoljeća Adolpha Kussmaula, koji ga je prvi proučio i opisao 1874. Kussmaul se obraća ovoj vrsti disanja kada se metabolička acidoza redovito ozbiljna za povećanje brzine disanja.
Povremeno disanje Cheyne-Stokesa
Poznato je da je Cheyne-Stokesovo disanje oblik disanja koji karakterizira prisutnost čestih oscilacija u opsegu ventilacije, periodično se povećava i smanjuje, što uzrokuje srednje faze apneje u trajanju od nekoliko sekundi. To može biti rezultat prisutnosti ozljede mozga, na primjer uzrokovane tumorom mozga ili moždanog udara, a može se dogoditi i kod pacijenata koji pate od zatajenja srca.
Disanje Biot
Značenje biot disanja odnosi se na način nepravilnog i plitkog disanja s opsežnim stadijima apneje (u trajanju od 10 do 30s). Uzroci ovog stanja su: povećani intrakranijalni tlak, koma lijekom ili lezije CNS-a na razini produljene moždine.
U određenim trenucima može se primijetiti da osoba normalno diše, ali kasnije se prekida s apneje. U nekim ozbiljnijim slučajevima, gdje su amplituda i ritmičnost varijante, u ovom se slučaju naziva ataksično disanje.
Kako je proces disanja
Disanje je nehotični i automatski mehanizam koji naš organizam izvršava za asimilaciju kisika iz zraka i odlaganje ugljičnog dioksida.
Kada dišete, pokreću se dva procesa:
1.- Inspiracija ili udisanje: usisavanjem kisika iz zraka kroz nosnice, dijafragma (mišić ispod pluća) i mišići između rebara se skupljaju. To uzrokuje širenje i izravnavanje prsne šupljine, gurajući rebra prema gore i vani, omogućujući pristup zraku plućima.
2.- Istek ili izdah: u ovom slučaju ugljični dioksid koji se nalazi u našem tijelu izbacuje se u okoliš. U to se vrijeme dijafragma podiže i gura pluća, motivirajući ih da istisnu zrak. Nakon ovog sustava, dijafragma i rebra se rastežu i vraćaju se u početno stanje. Na kraju ovoga, nadahnuće ponovno započinje.
Razni procesi disanja
Živa bića razvila su različite procese razmjene zraka sa okolinom u kojoj žive, a koji su detaljno opisani u nastavku:
Plućno disanje
to je način disanja većine kopnenih kralježnjaka poput gmazova, vodozemaca, ptica i sisavaca, uključujući čovjeka. Dišni sustav plućne klase sastoji se od respiratornih rupa smještenih u glavi, koje su povezane s cijevi zvanom grkljan, koja će kroz dušnik voditi do pluća. Pluća se sastoje od skupine alveola prekrivenih krvnim kapilarama. Upravo u tim alveolama dolazi do izmjene plina s krvlju. Nakon toga se kisikova krv širi cijelim tijelom kroz krvožilni sustav.
Kožno disanje
kožno disanje karakteristično je za anelide, određene mekušce i vodozemce, pa čak i za neke iglokožce. U ovoj klasi moraju se razlikovati tjelesni poklopci koji daju red dišnoj raspodjeli, a koža kroz koju se vrši izmjena plinova vrši se kroz epidermu, sve dok je vanjska koža vlažna To se postiže jer su one smještene između kuboidnih stanica epitela i žljezdanih stanica. Vodozemci, poput krastača i žaba, udišu vodu škrge; kada se preobrazi u odraslu dob, gubi škrge, razvijajući pluća za disanje na zemlji
Branhijalno disanje
Škrge su organi kroz koje vodene životinje dišu, preko njih se vrši izmjena plinova, između unutarnjeg sustava i okoliša. Vodene životinje dobivaju kisik koji se otopi u vodi, koji ulazi u unutarnje plinove i odvodi se u tkiva, gdje je stanicama potreban za stanično disanje, metoda koja se provodi u staničnim organelama zvanim mitohondriji. Životinje koje su manje i imaju nisku brzinu metabolizma vrše izmjenu tekućine disanjem kože.
Disanje na dušnik
To je način na koji insekti koriste disanje. Traheja je cijev koja se širi prema van kroz rupe zvane stigme. Kroz njih ulaze u unutrašnjost i smanjuju promjer, u trenutku kada njegovi zidovi postaju tanji. Na taj ih način kisik prolazi i dolazi do stanica, u trenutku kada ih CO2 napušta. Skupina dušnika čini proces dušnika, koji je veza praznih cijevi, postupno manjih dimenzija, koje ulaze u tkiva i opskrbljuju kisik izravno stanicama, bez potrebe za intervencijom krvožilnog sustava.
Dijafragmalno disanje
to je stil udisanja koji se izvodi u trenutku stezanja dijafragme, koja je mišić smješten između grudnog koša i trbušnog područja. Zrak ulazi u pluća, prsa se ne podižu, a trbuh se proteže tijekom ovog oblika disanja. Ova vrsta disanja znanstveno je poznata pod nazivom eupneja, koja je najopušteniji i najprirodniji način disanja kod svih sisavaca.
Kako je disanje živih bića
Disanje je vitalni proces koji se sastoji od ulaska kisika i izlaska ugljičnog dioksida iz tijela, kao i metaboličkog sustava, temeljnog za život aerobnih organizama.
Ovisno o staništu, različita aerobna živa bića usavršila su razne metode hematoze: kožnu, plućnu i bronhijalnu dušnicu. Uključuje izmjenu osmotskih tekućina s medijem u kojem se prima kisik, a CO2 i vodena para eliminiraju se kao rezultat procesa sagorijevanja energetskog metabolizma.
Biljno disanje
U biljkama se promjena tekućina provodi uglavnom procjenama i / ili lenticelima. Stomati se sastoje od dvije epidermalne stanice transformirane u bubreg. Obično se nalaze u donjem dijelu kćeri, u kojem sunčevu svjetlost ne percipiraju izravno, nalaze se i u zeljastim stabljikama.
Leće se nalaze rasute u mrtvoj kori korijenja i stabljika. Letičele na uobičajeni način imaju letikularni potpis na vanjskom profilu, otuda i dolazi njihovo ime. Obično su orijentirani vodoravno ili okomito na stabljici, sve ovisi o vrsti, a razlikuju se u veličini i mogu biti jedva vidljivi ili dugi čak 2,5 cm. Uloga lenticela je omogućiti potpunu izmjenu plinova između okoliša i parenhimskih tkiva.
Što je aerobno disanje
Aerobno disanje poznato je kao klasa energetskog metabolizma u kojoj živi organizmi izvlače energiju iz organskih molekula, poput glukoze, na primjer, a čine to složenom metodom u kojoj deoksidirani ugljik i kisik iz zraka jesu li korišteni oksidanti. Aerobno disanje je sustav odgovoran za većinu živih bića (takozvani aerobi) koji uzimaju kisik.
Aerobno disanje odnosi se na eukariotske organizme u cjelini i na određene klase bakterija. Kisik koji, poput bilo kojeg drugog plina, nesmetano prolazi kroz mitohondrijske membrane, nalazeći se u njegovoj matrici, gdje se vežu s elektronima i protonima stvarajući vodu. U ovoj konačnoj oksidaciji (prilično složenoj) i u prethodnim procesima dobiva se energija potrebna za fosforilaciju ATP-a.
Različite vježbe disanja
Vježba 1: disanje na prsa ili rebra
U ovom su slučaju toraks i rebra glavna područja, ono što treba učiniti je smjestiti ruku u trbuh, a drugu na prsa. Zatim nastavite disati polako i duboko, ruka na prsima treba se podići, dok ona na trbuhu treba ostati nepokretna, treba promatrati kako se rebrni kavez puni zrakom i prazni, a trbuh ostaje netaknut.
Vježba 2: klavikularno disanje
Klavikularno disanje je lagano i plitko, obično se viđa kod osoba s tjeskobom. Moguće je da proizvodi hiperventilaciju i posljedično stvara vrtoglavicu kod osobe, stoga se ova vježba preporučuje samo radi provjere funkcioniranja mišića koji u njoj sudjeluju, ali ne i kao rutinska vježba.
Prvo je staviti ruku na prsa, drugu na trbuh, udahnuti polako i duboko, treba imati na umu da prsa i trbuh ostaju mirni, dok su prsa i ključnice ispunjene zrakom, tada morate ispustiti zrak i promatrati kako se prazni područje ključne kosti.
S prethodnim vježbama možete znati mišiće koji sudjeluju u disanju, ali sljedeća vježba doprinosi potpunom opuštanju.
Vježba 3: potpuno disanje
To je kombinacija triju vrsta disanja, moraju se koristiti svi gore navedeni mišići kako bi se maksimalno iskoristio kapacitet pluća.
Vježba 4: dijafragmatično ili trbušno disanje
Tijekom disanja sudjeluju različite vrste mišića, među kojima se dijagram ističe, smatra se najrelevantnijim. Kada postoje stresni uvjeti, dijafragma se koristi na pogrešan način, što uzrokuje plitko i ubrzano disanje. Trbušno disanje doprinosi jačanju dijagrama i smanjuje stope disanja. Za izvođenje ove vježbe potrebno je da osoba legne na leđa, zatim jednu ruku mora položiti na trbuh, a drugu na gornji dio prsa, na taj se način osjećaju pokreti dijafragme pri disanju.
Značenje staničnog disanja
Stanično disanje je fiziološki proces, koji nije ništa drugo nego razmjena plinova s okolinom, proces disanja uključuje apsorpciju zraka, ekstrahiranje tvari i nakon njegove modifikacije izbacivanje ostatka. Sa svoje strane, stanica je glavna jedinica organizama i ima sposobnost samostalnog razmnožavanja.
Te definicije omogućuju bolje razumijevanje staničnog disanja, prihvaćajući ga kao niz biokemijskih reakcija koje se javljaju u velikom dijelu stanica. U tom procesu dolazi do cijepanja piruvične kiseline (proizvedene glikolizom) u ugljičnom dioksidu i u vodi, zajedno s proizvodnjom ATP molekula.
