Vigorexia je poremećaj prehrane, uzrokovan mentalnim poremećajem, kada osoba postaje opsjednuta izgledom svog tijela i započinje izvoditi niz vježbi kako bi dobila na mišićnoj masi. To je vrsta obrnute anoreksije. Liječnici ovaj poremećaj još ne smatraju bolešću, međutim, danas postoji mnogo ljudi koji pate od njega.
Ovaj se poremećaj uglavnom javlja više kod muškaraca nego kod žena. Oni koji su pogođeni opažaju iskrivljenu sliku svog tijela, primjećujući ga vrlo tanko i s malo muskulature; pa se svakodnevno trude baviti se sportom ili pretjerano vježbati (jedan od njih je dizanje utega), uz kontinuirano pohađanje teretane i konzumiranje svih vrsta proteina i ugljikohidrata, kao i zlostavljanje u unos steroida za povećanje tjelesnih performansi.
Postoje određeni čimbenici koji se smatraju uzrocima pojave ovog poremećaja, mnogi od njih su emocionalne prirode, povezani su s perfekcionizmom ili utjecajem okoline koja više zanima estetski aspekt ljudi, što izaziva snažnu tjeskobu kod ispitanika osjećajući se iz svega toga. Svi ovi čimbenici potiču na pojavu ove vrste mentalnih poremećaja, posebno kod ljudi s niskim samopoštovanjem ili koji su zbog svog fizičkog izgleda pretrpjeli nekakav prezir ili šalu.
Neki od uobičajenih simptoma ovog stanja su: ekstremno vježbanje, kompulzivno jedenje za dobivanje mišića, izgled i mršavost, čak i kada je suprotno. Nisko samopoštovanje, sklonost samoliječenju, kontinuirano mijenjanje prehrane, tendencija povlačenja iz prijatelja i društvenog života, kontinuirano se važu.
Vigoreksija može imati negativne posljedice za one koji pate od nje, vigoreksičar ne razumije da svojim stavom i lošim prehrambenim navikama može uzrokovati ozbiljne probleme za njihov organizam, neki od njih su: bolesti bubrega ili jetre, kardiovaskularne ozljede, rak prostate, erektilna disfunkcija, smanjenje plodnosti, poremećaj u menstrualnom ciklusu kod žena.
Nužno je da pogođena osoba prepozna da je bolesna i pokuša potražiti psihološku pomoć, međutim to može biti donekle teško, jer kao i svaki ovisnik, vigoreksičar nikada neće prepoznati da je bolestan dok posljedice ne postanu ozbiljne.
