Riječ vježbanje potječe od latinskog "exercitium" i odnosi se na radnju vježbanja ili vježbanja, što se pak odnosi na aktivnost koju obavlja subjekt, kao što se može odnositi i na radnju bavljenja umjetnošću ili zanatom ili profesija.
Vježba se koristi uglavnom za upućivanje na fizičke vježbe koje osoba izvodi kako bi održala izvrsno tjelesno zdravlje. Na taj se način riječ vježba koristi za spominjanje različitih pokreta tijela koji se moraju izvoditi da bi se postigli dobri tjelesni rezultati, da bi se postigao taj cilj, vježbač mora izvoditi spomenute pokrete povremeno i ponavljati neko vrijeme. procijenjeno. Vježbanje može promijeniti život mnogih ljudi koji žele postići izvrsno zdravlje, bilo iz razloga težine ili iz razloga rehabilitacijeNakon što pretrpe nesreće ili bolesti koje ih sprečavaju da u potpunosti koriste sve članove svog tijela, u tim je slučajevima vježbanje najbolji lijek koji mnogim ljudima uspije promijeniti život.
S druge strane, riječ vježba također se koristi za označavanje različitih aktivnosti koje se provode za vježbanje uma ili mozga. Oni (poput onih koji se provode iz fizičkih razloga) pomažu ljudima koji ih izvode da poboljšaju svoje mentalne sposobnosti koristeći se teorijskim problemima koje ispitanik mora riješiti kako bi naučio nove teme, vrlo jasan primjer za to To je proučavanje predmeta koji uključuju upotrebu matematičkih problema koji se mogu naučiti samo izvođenjem stotina vježbi za potpuno učenje predmeta iz tog predmeta.
Važno je napomenuti da u vojnom okruženju riječ vojska, koja se u mnogim zemljama koristi za označavanje nacionalnih snaga sigurnosti, potječe od riječi vježba, jer je to osnova obuke ispitanika koji žele proći sve prakse potrebno da postane dio sigurnosnih snaga.
