Učinak koji nastaje duljim izlaganjem tijelu sunčevoj svjetlosti ili ekstremnoj vrućini. Sunčeva svjetlost važan je čimbenik za život, posebno za zdravlje kostiju, jer se vitamin D u tijelu stvara izlaganjem suncu i neophodan je za apsorpciju kalcija i njegovu fiksaciju na kosti. Međutim, njegov višak može stvoriti razne vrste kožnih lezija, jedna od najčešćih je sunčanica. Uz to, na ispitanika utječu i konjunktivitis i lezije mrežnice. Ako je toplinski udar ozbiljne prirode, popraćen je vrućicom, povraćanjem, boli glavobolja, napadaji, gubitak svijesti, koma i na kraju smrt.
Izlaganje suncu kratko vrijeme uzrokuje crvenilo kože, to je posljedica djelovanja ultraljubičastih zraka. Ako se izlaganje nastavi, crvenilo se naglašava, a koža postaje vruća i bolna, u nekim se slučajevima koža podiže i pojavljuju se mjehurići koji se mogu slomiti i pustiti žućkastu tekućinu.
Ako mislite da netko pati od toplotnog udara, trebali biste ga brzo premjestiti na hladno, sjenovito mjesto i nazvati liječnika. Skidanje viška odjeće može vam pomoći da se rashladite. Pokušajte osobu napuhati svježim zrakom dok je natapate toplom vodom. To će pomoći osobi da se ohladi.
Nisu svi ljudi doživjeli ove promjene nakon istog stupnja izlaganja suncu, svijetla koža osjetljivija je od brineta, to je zato što tamna koža ima veću količinu pigmenta nazvanog Melanin, koji ima funkciju filtriranja zraka. od sunca, kao vrsta kreme za sunčanje koje proizvodi tijelo.
Pored boje kože, odlučujući je čimbenik kada je riječ o toplotnom udaru, a to je doba dana kada se izlaganje događa. Oko podneva u atmosferu ulazi više ultraljubičastih zraka, što čini vjerojatnije pojavu toplotnog udara u to doba dana. Iz tog razloga poželjno je sunčati se prije 10 sati ujutro ili nakon 3 popodne.
Potrebno je razlikovati sunčanicu od sunčevog eritema i toplotnog udara, koji su puno manje ozbiljni. Sunčanica može djelovati čak i u sjeni terase ili na pločnicima zaštićenim od sunca, zbog odbijanja sunčevih zraka.
