Igre su važan dio u razvoju djeteta, pomažu mu se razviti i fizički i intelektualni, što proširuje karakteristike bića, ovisno o dobi, postižući koristi u svakom pojedinom koraku.
Svaka igra predstavljena je raznim komponentama, među njima su i pravila, u aktivnim igrama su one koje dvoje ili više ljudi dijele vrijeme, gdje fizički, mentalno i mišićno komuniciraju, tj. Fizičko se kombinira s njihovim mišićnim okruženjem pomažući u radu onoga što bi postalo najtočniji i najsloženiji stroj kao što je ljudsko tijelo.
Ova povezanost i udruživanje raznih dodataka poboljšava i jača emocionalno razumijevanje, jačajući također osobnost, povjerenje, postižući spoj veza oko prijateljstva, drugarstva i timskog rada, uspostavljanjem položaja i pravila u uloge koje svaka osoba mora slijediti u igri, povećavajući tako sposobnost donošenja odluka kroz igru.
Jedna od velikih blagodati aktivnih igara je ta što smanjuje i izbjegava dječju pretilost i kardiovaskularne bolesti, čineći djecu i mlade zdravijima i konkurentnijima. Jedna od preporuka je imati dopunsku tjelesnu aktivnost nakon škole pet dana tjedan, postoje studije koje su pokazale rezultate u poboljšanju pažnje i učenja, poput općeg zdravstvenog stanja.
Raznolikost ovih igara kreće se od svake zemlje i njenih kultura, ali na kraju imaju isti rezultat i svrhu, a to je zabava, učenje i poboljšanje zdravlja, među njima nalazimo opekotinu koja se sastoji od stvaranja dvije skupine s razmatranom količinom sudionika i naoružani nekim loptama ili kuglicama, bacite ih kako bi pogodili metu koja su sudionici protivničke momčadi, pobjeđuje onaj tko zadrži najviše igrača.
Utrka u vrećama, ova igra ima dvije varijante jer dvoje ljudi može sudjelovati kao tim ili može biti pojedinačno, sastoji se od boravka u vreći i skakanja na udaljenost koja ide od početka do cilja, pobjeđuje onaj tko prvi stigne. Policajci i pljačkaši ova je igra vrlo popularna u mnogim zemljama, sastoji se od igre za dvije momčadi u kojoj moraju izvoditi strategije, zauzvrat kako bi uhvatili pljačkaše ili policajce i oslobodili zarobljene pratitelje.
Igre uloga danas se smatraju najpopularnijim igrama jer je to kombinacija slobodnog vremena, na otvorenom mjestu gdje vode bitke i ratove između strana, gdje kombiniraju vrijeme, strategije i maštu, a trajanje traje ovisno o radnji igre koja će se razvijati dok se predstave izvode prema pravilima igre.
Trenutno postoji mnogo kampanja za razvoj ovih vrsta igara kao zdravstvenog sredstva, Britanska zaklada za srce BHS, jedna je od mnogih zaklada posvećenih proučavanju i spašavanju kardiovaskularnih bolesti, sa svojim istraživanjima u školama održavaju trening o važnosti promijenite svoj život zajedno s promjenama u navikama iz djetinjstva.
