Riječ odmor, koju često koristimo u množini "odmori", potječe od latinskog "vacatĭo", "vacatiōnis", što znači "oslobađanje od posla ili obveze, vrijeme u kojem je mjesto bilo upražnjeno ili upražnjeno" uz dodatak " cion «što znači djelovanje. Stoga se riječ odmor pripisuje radnji ispražnjenja, odnosno kada posao ili radno mjesto ostane bez osobe koja bi ga obavljala. S druge strane, riječ odmor ili u množini odmor obično se koristi za označavanje onih dana u godini u kojima ljudi koji obično rade ili uče predahnu ili se odmore od svojih redovitih aktivnosti određeno vrijeme ili razdoblje.; to jest, to je faza odmora kojoj ljudi pribjegavaju kako bi prekinuli uobičajene zadatke ili aktivnosti. Sve se to isključuje dane ili praznike koji se nazivaju i nacionalnim blagdanima poput Božića ili reprezentativnim danima nacije kao što je proslava njezine neovisnosti.
Cilj ove aktivnosti je spriječiti pojavu stresa ili drugih patologija kod ljudi, ali provodi je i lokalna uprava ili država kako bi se umnožila i povećala produktivnost u ostatku godine. Važno je napomenuti da postoje dvije vrste odmora ili odmora, studentskog i radničkog, koji se razlikuju ovisno o svakom od njih. Za zemlje sjeverne hemisfere razdoblje odmora uglavnom su mjeseci srpanj-kolovoz, a za zemlje južne polutke mjeseci odmora su siječanj-veljača. A u usporedbi s radnicima koji, ovisno o zemlji u kojoj se nalaze, njihov godišnji odmor traje od 7 do 45 dana, studenti imaju duži period odmora, možda dva ili čak tri mjeseca.
