Kognitivna aktivnost je proces kroz koji ljudsko biće strukturira znanje koristeći se mehanizmima uma. To je povezano s postupkom spoznaje, a to se, pak, sastoji od koraka kao što su: prvo treba primijetiti nešto za ulazak na neposredno ili osjetilno pamćenje. Treba se ponašati kao korisnik i svi njegovi procesi, prizivati informacije, ovdje su različite vrste memorije, spoznaja se mora poticati kako bi bila vješta, a rješavanje problema nije tako teško, posebno u ranoj dobi.
Jedan od najvažnijih pojmova u teoriji znanja je kognitivna aktivnost koja pokazuje da imanentna vježba (aktivnost započinje i završava u subjektu radnje) kroz koju osoba razumije informacije o okolini koja je okružuje. Međutim, treba napomenuti da se ova kognitivna aktivnost ne može odnositi samo na vanjski objekt već i na unutarnju svrhu, što pokazuje promišljanje o sebi i potraga za srećom.
Kognitivna aktivnost započinje od zdrave znatiželje ispitanika za postavljanjem pitanja. Djelovanje ovih karakteristika ima specifične konotacije. Primjerice, intelektualni fakultet nije važan. Na isti se način znanje stapa s objektom u intelektualnom vježbanju hvatanjem tog predmeta.
Mozak se može trenirati, a trening nas štiti od kognitivnog pada. Vjeruje se da bi stimulacija mozga kontinuiranom intelektualnom aktivnošću mogla stvoriti nove veze između neurona i smanjiti neuronsku smrt. Bez sumnje, šah je trening za vještine poput planiranja, pamćenja, donošenja odluka i koncentracije. Nekoliko je studija pokazalo da vježbanje i kognitivna aktivnost mogu odgoditi pojavu takvih poremećaja i intelektualnih funkcija. Njegova stimulacija šahom pozitivno utječe na dugoročne funkcije znanja i nesumnjivo je važna kako bi se spriječilo njihovo pogoršanje.
Es muy importante mejorar la actividad cognitiva para lograr la sabiduría y también, para mejorar el bienestar personal ya que el conocimiento alimenta el espíritu.
